Prírodná starostlivosť o zdravie – bylinky, ktoré pomáhajú
Každý z nás sa občas cíti unavený, bez energie alebo jednoducho „nie vo svojej koži“. Vtedy často siahame po liekoch – no príroda nám ponúka mnoho jemnejších spôsobov, ako sa o telo starať.
Bylinky sa používajú celé stáročia ako podpora zdravia a pohody. Dnes sa na ne opäť vraciame – v podobe čajov, tinktúr, olejov či sušených zmesí.
🌿 Bylinky, ktoré môžu prirodzene pomáhať
🩵 Echinacea – podpora imunity
Echinacea (echinacea purpurea) je známa bylinka, ktorá sa tradične používa na podporu obranyschopnosti.
Používa sa najmä v chladnejšom období, keď telo potrebuje extra silu.
➡️ Odporúčame: BIO tinktúra z koreňa Echinacey 50 ml
🫖 Tip: Skvelo sa kombinuje s čajom zo šípok alebo s BIO medom.
💚 Kapucínka väčšia – podpora dýchacích ciest a močových ciest
Kapucínka je bylinka, ktorá sa často používa ako podpora pri prechladnutí a pri problémoch s močovým traktom.
Vďaka svojim prírodným látkam ju mnohí poznajú ako „rastlinného ochrancu tela“.
➡️ Odporúčame: BIO tinktúra zo semena Kapucínky 50 ml
🫖 Kombinácia: Skvelo sa dopĺňa s Echinaceou – napríklad jedna ráno, druhá večer (ako podporná kúra).
🌞 Ako zaradiť bylinky do bežného dňa
-
Ráno si dajte šálku bylinného čaju – povzbudí a hydratuje.
-
Poobede si doprajte lyžičku tinktúry do vody alebo čaju.
🧴 Odporúčané kombinácie z e-shopu
-
Na imunitu: Echinacea + Kapucínka
-
Na detoxikáciu: Pestrec mariánsky + čaj Detox mix
-
Na energiu a vitalitu: Žihľava + ľanový olej
💬 Záver
Bylinky nám pripomínajú, že o zdravie sa dá starať aj prirodzenou cestou.
Nie sú zázrakom, ktorý vyrieši všetko, no môžu byť spoľahlivým pomocníkom na ceste k rovnováhe a pohode.
💚 Tip na záver: Ak neviete, ktorú bylinku si vybrať, napíšte nám na Messenger – radi poradíme.